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help RSS 怨みが無くなるだけでも

<<   作成日時 : 2008/01/22 22:35   >>

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私のこころが 楽になったひとつにこの本があります。

「タオ 老子」   加島 祥造著 ちくま文庫

その中から引用します。

第79章
不満や怨みのみなぎっている人を
なんとか慰めようとしても、
あとに何かが
残るものなんだ。
怨みがまったくとけることなんて
まず無いだろうね。
どうしたらいいかー

たとえば
不満や怨みの多くが
金銭の貸し借りから起こるとすれば、
きびしく取り立てようとしないで
証文を忘れる側に廻るがいい。

道(タオ)につながる人は、
あの無尽蔵の虚のなかから
取り出して与える、
そして「忘れる」。
虚の「豊かさ」をよく知ってるんで
与えればすぐまた
湧き出すことを知ってるんだ。

怨みは根深いものでね、
これを去るには
「忘れること」しかないんだ。
それは道(タオ)のなかから
湧き出る力を用いることさ。
道(タオ)はいつでも、そうした人の
後押しをしてくれるんだ。
じっさい、
「怨み」というひとつの感情が
無くなることだけでも
人は、
そしてこの世も、
どんなに落ち着いたものになることか。 


引用終わり

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

人を憎しみ怨んでいたとき
私の回りに黒い霧がまとわり付いていて
体はこわばり、息をするとその黒い霧が
口から入り 呼吸をするのが辛かった。

怨めば怨むほど 黒い霧は濃くなり
自分をむしばんだ。
「人を呪わば 穴ふたつ」の言葉がよくわかった。

すがりつくように 本を読み 人と話し カウンセリングを受け
抗うつ剤 抗不安剤を服用し その薬を絶ち ネットで情報を得 
回復の方法を模索していた。
気が付くと霧は段々黒から灰色 白と変わり
呼吸が楽になっていった。

今は私の回りに霧はない。

「タオ 老子」を読み
深々と 呼吸をすると落ち着き
こころが穏やかになる。
初めて得る感覚。

タオ―老子 (ちくま文庫)
タオ―老子 (ちくま文庫)

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コメント(4件)

内 容 ニックネーム/日時
本が何かをふっと軽くしてくれることってありますね。私も色々な本を読みましたよ。カウンセリングの本も読んだし、生き方の指南みたいなエッセイも読んだし、恋愛小説も読んだけれど、何よりも夢中になって本を読むことが一番の薬だったようにも思います。
同じ意味で、アメリカの人気ドラマのdvdを借りてきて、じゃんじゃん観ました。その話にのめりこむものがよかったです。しかも英語だから、字幕を熱心に読むわけで、他のことを考えている暇がないんですね。
そんなおかげで、1年ぶりに会った夫を許せそうな気がしました。
アンママ
2008/01/23 21:57
アンママさんの気持ちが和らいできているようでうれしいです。アメリカの人気ドラマを私も観てみます。以前、私は韓流にちとはまりgyaoで半年がかりで「初恋」を観ていました。
いろいろな 人が、本が 音楽が ドラマが 映画が ブログが HPが こころを軽くしてくれています。また重くなるときもありますが徐々に明るい方向に行っていると思います。将来に対して変な期待や甘い幻想は抱かなくなりました。
・・・夫・・・
・・・いるだけでもうOK・・・
・・・ありがとうです・・・・・
hiromi アンママさんへ
2008/01/24 16:52
いつも気まぐれに訪問してごめんなさい。
今年も不安定ですけどよろしくお願いしますね。

Xがドームで復活するとYOSHIKIが言った日、主人に離婚したいと言われました。精神が不安定な私が嫌だそうです。その原因は主人なのに…

今度こそドームに行こうと思っていたのに全てがまた止まってしまいました。
私は離婚しないと言いましたが主人の気持ちがわかってショックです。

hiromiさんは気持ちが落ち着いているようでよかったです。

Xのライブ行かれますか?

2008/01/24 18:07
紅さん お体大丈夫ですか?心配していました。辛いですね。
私 夫の浮気のことをずっと考えていたら自分の人生つまらないと思って もうこれ以上考えるの止めようと決めた。話の通じない夫と話すことをあきらめました。なるようにしかならないし。母の介護があるし仕事もうまくいっていないし生活に困るから家はでない。私ここで暮らしていく。夫を家族として大事にしていく。夫の好きなことは止めない。私も私のやるべきこと(仕事 介護)を続けていく。先のことはなんとかなるさと考えて なんとかならなくても それが自分の人生と受け止めることにしました。今をなんとかしたかった。頭の中が夫の浮気のことでいつもいっぱいなんて悲しかった。自分のために忘れてやる!自分のために。

X JAPANのチケットは20日YOSHIKI mobilで頼みましたが ちゃんと取れたかどうかわかりません。もう10万件以上の申込みが殺到し抽選かな?取れたら一人で行く予定です。
hiromi  紅さんへ
2008/01/24 22:39

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